體操使腳步輕快

目錄 CONTENTS

顯示更多內容
回扶輪月刊 2023-05月號   作者 台北北區社 賴東明PP Brain 分享至

人生百歲時代來臨!但,無法自己走至終點。幸而有位醫師著書告示眾人可輕快走過去。
書名為《可輕快走至百歲的雙腳鍛鍊法》,作者為醫師菊池守,是足科專家。
書是商品,其市場銷售有賴廣告之推動。而廣告內容如下:
  • 一天5分鐘的伸、縮簡單體操就可延長腳壽命。
  • 80歲代人也可在2週內改善腳的狀態。
  • 如能輕快走路,則可防認知症、骨質疏鬆症、癌症、糖尿病等。
  • 總之,輕快走路,訣在體操。