台灣罹患糖尿病的人口約有230萬，且每年以25,000人的速度持續增加。國人十大死亡原因中，糖尿病位居第5名。
糖尿病正在年輕化，每小時就奪走一命。60歲以上長者罹患糖尿病人口發生率高達78%。糖尿病侵蝕國人的健康正日益加劇，嚴重性不可等閒視之。
有鑑於糖尿病危害國人健康日益加劇，我們必須加強預防糖尿病的宣導，幾個關鍵觀念必須再次呼籲：
一、台灣的飲食文化讓「胰臟過勞」。胰臟癌已越來越多。幾位名人代表：蘋果手機創辦人賈伯斯年僅58歲胰臟癌過世、台灣政治圈名人李應元先生、演藝圈名人巴戈都是很年輕即胰臟癌失去生命的代表人物。值得我們警惕！
二、您所喜歡的食物也能就是影響您健康的危險因子：致病因子很有可能來自您所喜歡的食物。
三、台灣食品添加物太多，這也是罹癌率居高不下的主因之一。
四、台灣飲食文化── 澎拜帶來慢性危害，長壽村的實證研究已在在證明七分飽是長壽原因之一。
諸如種種的飲食文化帶來的文明病迫使台灣正視飲食改革刻不容緩。
認識糖尿病
糖尿病就是身體無法自行調控血中的葡萄糖濃度，導致血糖過高。每個人都應該定期檢查，脫離糖尿病前期。
如果空腹血糖：125mg/dl以上，HbA1c > 6.5（正常：<100mg/dl，HbA1c <5.7）就是糖尿病，位於兩者間都是糖尿病前期。
糖尿病初期並沒有太多的症狀，較常見的是「吃多、喝多、尿多、體重減輕」。糖尿病的併發症比你想像中多很多，血糖過高會侵蝕全身健康，腦中風、失智、視網膜病變、白內障、黃斑部病變、青光眼、失明、蛋白尿、慢性腎衰竭、尿毒、洗腎、性功能障礙、腿足麻痺、水腫、潰爛、心肌梗塞、動脈硬化、黑棘皮症、胃癱、癌症。
預防糖尿病的五種方法：
一、定期健康檢查。
二、少糖、少油、少鹽、高纖。
三、規律運動：每週150分鐘有氧運動。
四、維持理想體重：BMI 18.5-24。
五、多從事社交活動，保持心情愉快。
台灣大學公共衛生學系針對全台灣大型健康研究調查顯示：高血糖是影響台灣人健康危害因子的第一名。
有鑑於此，即刻起預防糖尿病的發生與治療是扶輪服務亮點計畫不容忽略的一環，預防新國病── 糖尿病，大家一起投入！