7月12日，3482地區志工委員會策劃主辦了一場「CPR + AED 180分鐘的急救訓練課程」，課程結束後，內心久久無法平靜。看著每一位完成訓練、拿到證書的社友們，每一位都散發出肯定的眼神。對著我說：「這真的太重要了，只要來學就會了，這一定要推廣！」這一刻，更加確信：CPR + AED，是每個人都該具備的技能。它應該跟開車、騎車、電腦、手機的日常一樣，不一定會用到，但我們都
要會。
生命無常，我們無法預知意外何時會發生，但我們可以選擇「準備好」。當家人、朋友，或是素昧平生的人，在我們面前倒下，只要我們肯伸出雙手、挺身而出，就能多一分挽救生命的機會。而這雙手，其實人人都有，只差「願意」與「我知道怎麼做」。
這場課程歷時3小時，由教練帶領著，從基礎理論到實地演練，每位參與的社友都必須親自動手練習。無論是心肺復甦術(CPR)或自動體外心臟電擊去顫器(AED)的操作，大家都是從一開始的生疏與不安，到後來的熟練與自信，整個轉變令人感動。這不只是學習，更是一種責任與勇氣的承接。
推動CPR + AED的訓練，不是因為制度上的需要，而是因為筆者本身是水上與陸上急救的志工。我始終相信，只要學會一點點急救技能，或許在某一天，就會成為關鍵時刻裡，得以讓需要這個「一點點」的人延續生命。
急救不是一定會用到，但當真的需要的時候，會因為我們曾經學過，讓我們會更有信心與勇氣，伸出雙手幫助他人。
課程結束後，幾乎所有參與的社友都熱情地對我說：「這堂課太值得了！真的不虛此行！」「這課程太棒了，一定要推廣出去！」
這些滿滿的肯定與回饋，不只讓筆者感動，更讓我有繼續推動下去的動力。原本還忐忑的擔心，如果報名人數不多怎麼辦？萬一大家沒興趣怎麼辦？
但經過首場課程之後，我心裡只剩下「信心」兩個字。這樣的回饋讓我更篤定：就算參加只有少數（當然不可能），我也會義無反顧地舉辦下去。因為，每多一個人學會急救，這個社會就多一分力量。那是無價的成就，也是一種能在關鍵時刻挽救生命的價值。
願我們都成為彼此生命中那雙需要的雙手。最後，我要用「我們不做不會怎麼樣，但是，我們做了就會很不一樣」。鼓勵大家一起來學習「CPR + AED的課程」。